Bé phát triển như thế nào? 

Mỗi tháng bé tăng cân từ 100-200gram, chiều cao trung bình tăng từ 1-2 cm, đến 2 tuổi trung bình bé cân nặng từ  9.4kg-12.6kg và cao từ 83.2cm – 87.6 cm.
Hệ tiêu hóa đã hoàn thiện nhưng chưa mọc đủ số răng hàm để nhai.

Nuôi bé bằng cách nào?

Tiếp tục bú mẹ cho đến khi 2 tuổi  và ăn 5 bữa
Mỗi bữa một chén bột hoặc cháo đủ chất dinh dưỡng. (Xem thành phần thực phẩm có trong 1 chén bột ở bài “Nuôi con giai đoạn từ 7 – 12 tháng tuổi”)
Các bữa ăn cách nhau mỗi 3 giờ
Thức ăn phải được nấu nhừ nhuyễn để dễ tiêu hóa.

Lưu ý:

Sữa là nguồn cung cấp năng lượng, đạm, canxi, các vi chất dinh dưỡng cho cơ thể và dễ tiêu hóa hấp thu. Vì vậy, bé cần được tiếp tục bú sữa mẹ. Nếu uống sữa nhân tạo, nên duy trì và cho bé uống khoảng 300 - 500 ml / ngày

Đừng ép bé ăn. Khi bé đã no và từ chối ăn, đừng  cố bắt bé ăn cho hết khẩu phần , bé có thể sẽ ói ra hết và bạn “tiếc ngẩn ngơ” vì đã bỏ bao công sức. Nếu bé đã lỡ ói rồi, bạn nên kiềm chế, đừng trút cơn giận lên bé rồi bắt bé tiếp tục ăn trở lại.  Bé sẽ sợ và biếng ăn luôn. Hãy để bé nghỉ ngơi.

Đừng bỏ mặc bé. Bé luôn cần sự chăm sóc của mẹ! Bé cũng có thể biếng ăn nếu mẹ chẳng quan tâm đến bé.

Cần chú ý đến vi chất dinh dưỡng, dù nhu cầu các vi chất rất ít nhưng thiếu sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng:
  - Thiếu vitamin A: Khô mắt, nặng sẽ dẫn đến mù, chậm tăng trưởng, dễ bị nhiễm trùng
  - Thiếu sắt: Thiếu máu, đề kháng yếu, chậm phát triển.
  - Thiếu kẽm: Biếng ăn, tiêu chảy, chậm tăng trưởng.
  - Thiếu canxi: Chậm tăng trưởng, biến dạng chân tay, chậm mọc răng tóc, ngủ không ngon giấc.

Vì vậy, bữa ăn của bé cần có rau và ăn thêm trái cây sau khi ăn bột (cháo).

CN Tôn Nữ Thu Trang
PTK Khoa Dinh Dưỡng BVNĐ1